Boneka Seks Alien Xenomprph Robert Crimo Living berukuran 153cm

Apakah lebih baik bangun pagi atau tidur larut? Minum espresso atau minum teh? Suka atau tidak, ritual pagi dapat menentukan suasana hati sepanjang hari.

Pelatih kehidupan dan penentu tren masa kini terus-menerus merancang cara baru untuk mengoptimalkan jam dalam sehari, tetapi dorongan mereka bukanlah hal baru. Dari Marcus Aurelius hingga Ludwig van Beethoven, manusia telah merancang rutinitas pagi yang menginspirasi produktivitas dan fokus selama berabad-abad.Boneka Seks Dada Rata

Apa saja hikmah yang dapat diberikan oleh beberapa tokoh paling berprestasi dalam sejarah kepada para pencari rutinitas di abad ke-21? Boneka Seks Mini

Marcus Aurelius akan mengerutkan kening saat menekan tombol "snooze"

Sebelum ada guru pengembangan diri, ada Marcus Aurelius. Lahir pada tahun 121 M, ia menjadi kaisar Roma 40 tahun kemudian dan memerintah hingga kematiannya pada tahun 180. Ia mungkin telah memimpin salah satu kekaisaran paling berpengaruh dalam sejarah, tetapi minatnya jauh melampaui dinding marmer Curia Julia: Ia juga seorang filsuf Stoik yang menjalani kehidupan yang berbudi luhur, yang mempromosikan kebijaksanaan, keadilan, moderasi, dan keberanian. Boneka Seks Anime

(Berikut adalah ilmu di balik semua saran untuk membuat rutinitas.)

Marcus Aurelius merenungkan ide-ide ini dalam jurnal yang akhirnya diterbitkan sebagaiMeditasiDi dalamnya, ia menguraikan cara-cara untuk meningkatkan kemampuan diri.

Satu hal yang menjadi kendalanya: rutinitas pagi. Seperti yang diamati oleh penulis biografi Frank McLynn, "Marcus adalah seorang penderita insomnia yang benci bangun pagi—sebuah kesalahan serius dalam budaya Roma di mana orang-orang menganggap bangun pagi adalah suatu kebajikan."

Akibatnya, Marcus Aurelius berusaha keras untuk menyeret dirinya dari tempat tidur setiap hari. "Di pagi hari ketika Anda bangun dengan enggan, biarkan pikiran ini hadir—saya bangun untuk melakukan pekerjaan manusia," tulisnya. Ia menggunakan mantra ini sebagai motivasi untuk memulai harinya, bukan "berbaring di seprai dan menjaga diri saya tetap hangat," yang pada abad kedua setara dengan menekan tombol tunda. Itu adalah langkah pertama dalam melakukan pekerjaan menjalani hari yang baik.