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벤자민 프랭클린처럼 하루를 계획하세요

벤저민 프랭클린은 로마 황제는 아니었지만, 건국의 아버지이자 인쇄업자, 발명가였던 그는 마르쿠스 아우렐리우스와 같은 질문을 품고 고심했습니다. 덕 있는 삶을 산다는 것은 무엇을 의미하는가? 프랭클린은 절제, 침묵, 질서, 결단력, 검소함, 근면, 성실, 정의, 온건함, 청결함, 평온함, 순결함, 그리고 겸손이라는 자신만의 미덕 목록을 유지했습니다. Bbw 섹스 인형

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그는 말보다 행동이 더 중요하다고 믿었기에, 프랭클린은 이러한 미덕을 지지하는 데 그치지 않고 일상생활의 습관을 통해 실천하고 싶어 했습니다. 이를 위해 프랭클린은 하루를 시간 단위로 계획했습니다. 큰 가슴 섹스 인형

매일 아침 일찍 일어나는 것으로 하루가 시작되었습니다. 그는 새벽 5시에 일어나 세 시간 동안 씻고, 아침을 먹고, 하루 계획을 세우고, "오늘 나는 무슨 좋은 일을 할까?"라는 핵심 질문을 곰곰이 생각했습니다. 오늘 아침 명상은 그가 일할 때 의도, 집중력, 그리고 의미를 찾는 데 도움이 되었을 것입니다. (Black Sex Doll)

그의 아침 일과 중 하나는 덜 사색적이었을지 모르지만, 분명히 활력을 주는 일과는 달랐습니다. 바로 최소 30분 동안 알몸으로 앉아 있는 것입니다. 1768년 프랑스 의사 자크 바르뵈-뒤부르에게 보낸 편지에서 프랭클린은 차가운 공기 속에 앉아 있는 것을 "상쾌한 목욕이나 강장 목욕"과 같다고 묘사했습니다. 그는 차가운 물 목욕의 "충격"보다 이런 목욕을 더 선호했습니다.