153cm Robert Crimo Living Xenomprph Alien sekspoppen

Is het beter om vroeg op te staan ​​of uit te slapen? Een espresso drinken of genieten van een pot thee? Je houdt ervan of je verafschuwt ze, ochtendrituelen kunnen de toon zetten voor de rest van de dag.

Moderne lifecoaches en trendsetters bedenken voortdurend nieuwe manieren om de uren van de dag te optimaliseren, maar hun impuls is niet nieuw. Van Marcus Aurelius tot Ludwig van Beethoven: mensen bedenken al eeuwenlang ochtendroutines die productiviteit en focus stimuleren. Sekspop met platte borsten

Welke wijsheden kunnen enkele van de meest succesvolle figuren uit de geschiedenis de routinezoekers van de 21e eeuw bieden? Mini sekspop

Marcus Aurelius zou het fronsen als hij op ‘snooze’ zou drukken

Vóór de tijd van zelfhulpgoeroes was er Marcus Aurelius. Geboren in 121 n.Chr., werd hij 40 jaar later keizer van Rome en regeerde tot zijn dood in 180. Hij heerste weliswaar over een van de meest invloedrijke rijken uit de geschiedenis, maar zijn interesses reikten veel verder dan de marmeren muren van de Curia Julia: hij was tevens een stoïcijns filosoof die een deugdzaam leven nastreefde, een leven dat wijsheid, rechtvaardigheid, gematigdheid en moed bevorderde. Anime sekspoppen

(Dit is de wetenschap achter al dat advies om routines te creëren.)

Marcus Aurelius mijmerde over deze ideeën in een tijdschrift dat uiteindelijk zou worden gepubliceerd alsMeditatiesDaarin beschreef hij manieren om aan zelfverbetering te werken.

Eén ding waar hij mee worstelde: ochtendroutines. Zoals biograaf Frank McLynn opmerkte: "Marcus was een slapeloze die er een hekel aan had om 's ochtends uit bed te komen – een ernstige fout in de Romeinse cultuur, waar men het als een deugd beschouwde om op tijd op te staan."

Als gevolg daarvan deed Marcus Aurelius een bewuste poging om zichzelf elke dag uit bed te slepen. "Wanneer je 's ochtends met tegenzin opstaat, laat dan deze gedachte aanwezig zijn: ik sta op om als mens te werken", schreef hij. Hij gebruikte deze mantra als motivatie om zijn dag een kickstart te geven, niet om "in bed te blijven liggen en mezelf warm te houden", het tweede-eeuwse equivalent van het indrukken van de snooze-knop. Het was de eerste stap in het leven van een deugdzame dag.