170cm ਵੱਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਛਾਤੀ ਛਾਤੀ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣਾ ਗੁੱਡੀ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ

ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਥਾ ਯੂਨਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਮੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਭਿਅਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਸਦੀਵੀ ਪਰੰਪਰਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਰੀਖਿਆ 'ਤੇ ਖਰੀ ਉਤਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਧਾਤੂ ਪਿੰਜਰ ਸੈਕਸ ਡੌਲ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੱਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹਨ, ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਭਾਵਨਾ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਲੈਟ ਛਾਤੀ ਵਾਲੀ ਸੈਕਸ ਡੌਲ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਲਫੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਸਲੀ ਸੈਕਸ ਡੌਲ ਸਿਲੀਕੋਨ

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਲਾਸਿਕ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਇਤਿਹਾਸ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਸਦੀਵੀ ਰਸਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ?