153cm Robert Crimo Living Xenomprph Alien Sex Dolls

Czy lepiej wstać wcześnie czy pospać? Wypić espresso czy rozkoszować się herbatą? Kochaj je lub nienawidź, poranne rytuały mogą nadać ton reszcie dnia.

Współcześni trenerzy życia i trendsetterzy nieustannie opracowują nowe sposoby optymalizacji godzin w ciągu dnia, ale ich impuls nie jest niczym nowym. Od Marka Aureliusza do Ludwiga van Beethovena ludzie od wieków opracowują poranne rutyny, które inspirują produktywność i koncentrację.Płaska lalka seksualna

Jakie perełki mądrości mogą przekazać poszukiwaczom rutyny XXI wieku niektóre z najbardziej utalentowanych postaci w historii? Miniaturowa lalka seksualna

Marek Aureliusz nie pochwalał wciśnięcia „drzemki”

Zanim pojawili się guru samopomocy, istniał Marek Aureliusz. Urodził się w 121 r. n.e., 40 lat później został cesarzem Rzymu i rządził aż do śmierci w 180 r. Mógł dowodzić jednym z najbardziej wpływowych imperiów w historii, ale jego zainteresowania wykraczały daleko poza marmurowe ściany Kurii Julii: był także stoickim filozofem, który prowadził cnotliwe życie, promujące mądrość, sprawiedliwość, umiarkowanie i odwagę.Anime Sex Dolls

(Oto nauka stojąca za wszystkimi tymi poradami dotyczącymi tworzenia rutyny.)

Marek Aureliusz rozmyślał nad tymi pomysłami w dzienniku, który ostatecznie został opublikowany jakoMedytacje. W nim przedstawił sposoby pracy nad samodoskonaleniem.

Jedną z rzeczy, z którymi się zmagał, były poranne rutyny. Jak zauważył biograf Frank McLynn, „Marcus cierpiał na bezsenność i nienawidził wstawania rano z łóżka — poważny błąd w kulturze Rzymu, gdzie ludzie uważali wstawanie wcześnie za cnotę”.

W rezultacie Marek Aureliusz podejmował świadome wysiłki, aby każdego dnia zwlekać się z łóżka. „Rano, gdy niechętnie wstajesz, niech ta myśl będzie obecna — wstaję do pracy jako człowiek” — pisał. Używał tej mantry jako motywacji do rozpoczęcia dnia, a nie „leżeć w pościeli i ogrzewać się”, co w drugim wieku było odpowiednikiem wciśnięcia przycisku drzemki. Był to pierwszy krok do wykonania pracy polegającej na przeżyciu cnotliwego dnia.