۱۵۳ سانتي متره رابرټ کریمو ژوندی زینومپرف ایلین سیکس ډالونه

آیا دا غوره ده چې سهار وختي پاڅېږو یا ویده شو؟ د ایسپریسو څښل یا د چای یوه پیاله څښل؟ له دوی سره مینه کول یا کرکه کول، د سهار مراسم کولی شي د ورځې پاتې برخې لپاره غږ تنظیم کړي.

د عصري ژوند روزونکي او رجحان جوړونکي په دوامداره توګه د ورځې ساعتونو د ښه کولو لپاره نوې لارې رامینځته کوي، مګر د دوی هڅونه کومه نوې خبره نه ده. له مارکس اوریلیوس څخه تر لودویګ وان بیتوون پورې، انسانان د سهار معمولونه رامینځته کوي چې د پیړیو راهیسې تولید او تمرکز هڅوي. د فلیټ سینې سیکس ډال

د تاریخ ځینې تر ټولو بریالي شخصیتونه د ۲۱ پیړۍ معمول غوښتونکو ته د حکمت کومې ټوټې ورکولی شي؟ مینی سیکس ډال

مارکس اوریلیوس به د "سنوز" وهلو څخه سر وخوځوي

مخکې له دې چې د ځان سره د مرستې گروان شتون ولري، مارکس اوریلیوس و. هغه په ​​۱۲۱ میلادي کال کې زیږیدلی، ۴۰ کاله وروسته د روم امپراتور شو او په ۱۸۰ میلادي کال کې تر خپلې مړینې پورې یې واکمني وکړه. هغه ممکن د تاریخ په اوږدو کې د یوې خورا اغیزمنې امپراتورې مشري کړې وي، مګر د هغه ګټې د کوریا جولیا د مرمر دیوالونو هاخوا پراخې شوې: هغه یو سټویک فیلسوف هم و چې یو نیک ژوند یې تعقیب کړ، هغه چې حکمت، عدالت، اعتدال او زړورتیا ته وده ورکوي. د انیم سیکس ګولۍ

(دلته د معمولونو د جوړولو لپاره د دې ټولو مشورو تر شا ساینس دی.)

مارکس اوریلیوس په یوه ژورنال کې په دې نظرونو غور وکړ چې بالاخره به خپور شيمراقبې... په دې کې، هغه د ځان د ښه والي لپاره د کار کولو لارې چارې بیان کړې.

یو شی چې هغه ورسره مبارزه کوله: د سهار معمولونه. لکه څنګه چې ژوند لیکونکی فرانک مک لین مشاهده کړې، "مارکوس یو بې خوبه و چې سهار له بستر څخه له پورته کیدو څخه کرکه کوله - د روم په کلتور کې یوه جدي نیمګړتیا وه چیرې چې خلک وخت په وخت ویښیدل فضیلت ګڼي."

په پایله کې، مارکس اوریلیوس هره ورځ د بستر څخه د ځان ایستلو لپاره ګډې هڅې کولې. هغه ولیکل: "سهار چې تاسو په ناخوښه ډول پاڅیږئ، دا فکر موجود وي - زه د انسان کار ته پورته کیږم." هغه دا منتر د خپلې ورځې د پیل کولو لپاره د هڅونې په توګه کارولی، نه دا چې "په بستر کې پروت شم او ځان ګرم وساتم،" د دوهمې پیړۍ د خوب کولو تڼۍ وهلو سره معادل. دا د نیکمرغه ورځې د ژوند کولو د کار کولو لپاره لومړی ګام و.