ډیری لویان ګولۍ د متحده ایالاتو، جرمني او بلجیم ګودامونو کې شتون لري، ګړندي تحویلي! راځئ!!!

د نارینه وو لپاره د جنس ګولۍ د غوړ آس جنس ګولۍ

که تاسو احساس کوئ چې ژوند ستاسو لپاره نور بدتر نشي کیدی، نو دا د مثبت فکرونو فکر کول ستونزمن کیدی شي. کله چې موږ فشار، خپګان، خپه، یا په بل ډول د ذهن په منفي حالت کې یو ځکه چې موږ پوهیږو چې "بد شیان" زموږ سره پیښیږي، نو دا مهمه ده چې دا منفي فکرونه یو څه مثبت ته واړوو. که موږ دا کار ونه کړو، موږ به یوازې نور "بد شیان" جذب کړو.کله چې ډېر شیان منفي وي، نو مثبت فکر کول ډېر سخت وي، خو زه تاسو ته ډاډ درکولای شم چې یو څوک، په کوم ځای کې، له تاسو څخه بدتر دی.

د جنس ګولۍ

موږ کولی شو د کوچنیو ګامونو سره پیل کولو سره مختلف فکر وکړو.که تاسو د یوې کوچنۍ، مثبتې شی سره پیل وکړئ او د ورځې په اوږدو کې یې تکرار کړئ، نو تاسو به یو ډیر مثبت حالت ته لاړ شئ: مثبت فکرونه، احساسات، فرصتونه او خلک به ستاسو په ژوند کې څرګند شي. د تمرین سره، تاسو به ومومئ چې د وخت په تیریدو سره، تاسو به خپل لید بدل کړئ او غوره به کړئ چې خوشحاله اوسئ، پرته له دې چې ستاسو شاوخوا پیښې په پام کې ونیول شي.دلته ستاسو د تمرین لپاره یو څو مثالونه دي. هغه په ​​لوړ غږ او احساس سره ووایاست!۱. هره ورځ د "دې ښکلې او شاندارې ورځې لپاره مننه!" سره پیل او پای ته ورسوئ.۲. کله چې تاسو د ګازو بیې لوړېږي وګورئ، نو ووایاست "زه ډیر خوښ یم چې زه بختور یم چې د ګرځېدو لپاره موټر لرم."۳. کله چې کار ته ناوخته ځئ، نو ووایاست "زه د خپلې دندې لپاره ډېر خوښ او منندوی یم ځکه چې زه پوهېږم چې ډېری یې نه لري."۴. که تاسو روغتیايي ستونزې لرئ، نو د هغه څه لپاره مننه وکړئ چې کار کوي: "زه واقعیا زما سترګې چې ویني، زما غوږونه چې اوري، زما خوله چې خوند اخلي، زما پښې چې ګرځي، زما لاسونه چې پورته کوي، زما لاسونه چې لیکي، زما ذهن چې فکر کوي، زما زنګونونه چې تاویږي او زما ژبه چې خبرې کوي، ستاینه کوم."

د جنس ګولۍ د مینې ګولۍ

دلته امکانات بې پایه دي: هغه څه دننه کړئ چې ستاسو لپاره کار کوي او د هغې په اړه ښه احساس وکړئ!۵. هغه څه ولیکئ چې تاسو یې هره ورځ منندوی یاست. په هغه شیبو کې چې تاسو واقعیا خفه یاست، هغه څه ولولئ چې تاسو مخکې لیکلي وو. دا به ستاسو روحیه لوړولو کې مرسته وکړي. که تاسو دا په منظم ډول تمرین کړئ، نو تاسو به ومومئ چې ستاسو لیست به اوږد او اوږد شي.۶. مهمه خبره دا ده چې ځان په مثبت فکر کې واچوئ او دومره اوږد یې وساتئ چې دا د خوښۍ او سولې یوه شیبه شي. هرڅومره چې تمرین وکړئ، هومره به خوشحاله شئ.