ډیری لویان ګولۍ د متحده ایالاتو، جرمني او بلجیم ګودامونو کې شتون لري، ګړندي تحویلي! راځئ!!!

"زه غواړم مننه وکړم"

مننه یو پیاوړی احساس دی چې د ژوند د بدلولو وړتیا لري. دا د هغه مهربانۍ، ملاتړ یا مینې د منلو او ستاینې یوه ساده خو ژوره کړنه ده چې موږ یې له نورو څخه ترلاسه کوو. زموږ په ګړندۍ او ډیری وخت په ځان متمرکزه نړۍ کې، د مننه ویلو لپاره وخت نیول کولی شي په ورکونکي او اخیستونکي دواړو ژوره اغیزه ولري. فلیټ چیسټ سیکس ډال

د مننې څرګندونه نه یوازې اړیکې پیاوړې کوي بلکې د پیوستون او تړاو احساس هم زیاتوي. کله چې موږ مننه وایو، موږ د نورو لخوا ترسره شوي هڅې تاییدوو، دوی ته د لیدل شوي او ارزښتناک احساس ورکوو. د پیژندنې دا عمل کولی شي د دوی ځان ته درناوی لوړ کړي او دوی وهڅوي چې د مهربانۍ خپلو کړنو ته دوام ورکړي. د نارینه وو لپاره د بشپړ بدن جنسي لوبو

سربېره پردې، د مننې څرګندونه موږ ته اجازه راکوي چې مثبت ذهنیت رامینځته کړو. د هغه څه په تمرکز کولو سره چې موږ یې منندوی یو، موږ خپل پام له منفي څخه لرې کوو او د کثرت چلند غوره کوو. مننې موږ سره مرسته کوي چې په ژوند کې حتی په کوچنیو شیانو کې هم خوښۍ ومومو، قناعت او خوښۍ ته وده ورکړو. د ګرم پلور مینه ګولۍ

د مننې ویل هم شخصي ودې ته وده ورکوي. دا عاجزي هڅوي ځکه چې دا موږ ته یادونه کوي چې موږ په خپل سفر کې یوازې نه یو؛ داسې خلک شتون لري چې په لاره کې زموږ ملاتړ کوي. سربیره پردې، د مننې څرګندول زیان مننې ته اړتیا لري ځکه چې دا په نورو باندې زموږ د تکیه اعتراف کول شامل دي.

په پایله کې، مننه ویل یوازې د ادب او اخلاقو څخه ډیر څه دي؛ دا یو اړین عمل دی چې زموږ ژوند بډایه کوي. دا اړیکې پیاوړې کوي، مثبتیت ته وده ورکوي، شخصي وده هڅوي، او د ټولنې احساس هڅوي. راځئ چې په یاد ولرو چې په صادقانه او مکرر ډول مننه څرګند کړو ځکه چې هر "مننه" دا ځواک لري چې د یو چا ورځ روښانه کړي پداسې حال کې چې زموږ ورځ هم بدلوي.