۱۶۵ سانتي متره غوره ریښتیني لویې سینې د سینې سینه ځوانه نجلۍ ۱۸ سیکس ډال

د متحده ایالاتو، کاناډا، جرمني او بلجیم ځینې لویان ګولۍ په ګودامونو کې شتون لري، ګړندي تحویلي!

د ژوند لپاره زده کړه یوه داسې مفکوره ده چې د یو چا د ژوند په اوږدو کې د دوامداره زده کړې او شخصي پرمختګ اهمیت باندې ټینګار کوي. دا هغه نظر دی چې زده کړه باید رسمي زده کړې یا یوې ځانګړې مودې پورې محدوده نه وي، بلکه باید د ژوند لپاره یوه هڅه وي. کوچني جنسي ګولۍ

د ټول عمر زده کړې یوه له مهمو ګټو څخه د شخصي ودې او پرمختګ وړتیا ده. په دوامداره توګه د نوي پوهې او مهارتونو په لټه کې، افراد کولی شي خپل افقونه پراخ کړي، خپل لیدلوري پراخ کړي، او ډیر ښه اشخاص شي. د ټول عمر زده کړه همدارنګه فکري تجسس او انتقادي فکر ته وده ورکوي، افرادو ته دا توان ورکوي چې په ټولنه کې له نویو ننګونو او بدلونونو سره تطابق وکړي.

سربېره پردې، د ژوند لپاره زده کړه ګڼ شمېر عملي ګټې هم لري. په نننۍ چټکه بدلېدونکې نړۍ کې، چیرې چې ټیکنالوژي په بې ساري سرعت سره پرمختګ کوي، د افرادو لپاره دا خورا مهمه ده چې په دوامداره توګه خپل مهارتونه تازه کړي ترڅو د کار په بازار کې سیالي وکړي. د ژوند لپاره زده کړه اشخاصو ته فرصت برابروي چې نوي مهارتونه ترلاسه کړي یا موجوده مهارتونه ښه کړي، دوی د تلپاتې ودې کاري ځواک کې د کار وړ او تطبیق وړ کړي. د تنکي جنس ګولۍ

سربېره پردې، د ژوند تر پایه زده کړه د رواني روغتیا او عمومي هوساینې سره تړاو لري. په دوامداره زده کړې کې ښکیلتیا د ادراکي فعالیت او حافظې ساتلو هڅولو لپاره ښودل شوې ده. دا د هدف او بشپړتیا احساس هم چمتو کوي، ځکه چې افراد په دوامداره توګه ځان په فکري توګه ننګوي. د سیکس ډال کریمپي