د ۱۶۷ سانتي مترو لویې سینې امریکا سیکسی نجلۍ ریښتینې سیکس ډال

د خپل نړیوال لید د بیا جوړولو لپاره خپلې هڅې سستې کړئ

زموږ په ګړندۍ او تل بدلیدونکې نړۍ کې، ډیری وختونه ټینګار کیږي چې موږ باید په دوامداره توګه هڅه وکړو چې ځان ښه کړو او خپل لیدونه بیا جوړ کړو. په هرصورت، د دې مفکورې لپاره یوه قضیه شتون لري چې ځینې وختونه، دا ګټوره ده چې زموږ د نړۍ لید بیا جوړولو کې زموږ هڅې سستې کړو. د سیلیکون میرمنو سیکس ډال

لومړی، د ځان د ښه والي لپاره دوامداره هڅې کولی شي د ستړیا او ستړیا لامل شي. د تل لپاره د ښه کیدو فشار کولی شي د فشار او اضطراب یوه غیر صحي دوره رامینځته کړي. ځان ته د آرام کولو او د شخصي ودې له دوامداره تعقیب څخه د یو ګام شاته کیدو اجازه ورکولو سره، موږ کولی شو په ساده ډول د هغه چا سره چې موږ په اوسني وخت کې یو، قانع کیدو کې تسلیت ومومو.

سربېره پردې، د خپل نړیوال لید د بیا جوړولو لپاره د هڅو په کمولو سره، موږ ځانونه نوي تجربو او لیدلورو ته خلاصوو. کله چې موږ د ځان بدلولو یا د ټولنیزو تمو سره سم عمل کولو باندې ډیر تمرکز کوو، موږ ممکن د شخصي ودې لپاره هغه فرصتونه له لاسه ورکړو چې د مختلفو لیدونو یا د ژوند لارو چارو منلو څخه راځي. بلی سیلیکون سیکس ډال

سربیره پردې، د نیمګړتیاوو او محدودیتونو سره د نیمګړتیاوو په توګه د ځان منلو سره، موږ د ځان خواخوږي وده کوو. د دې پرځای چې په دوامداره توګه د ځان د نه ترلاسه کیدونکي مثالي نسخې لپاره هڅه وکړو یا ځان د نورو لاسته راوړنو سره پرتله کړو، موږ کولی شو د سفر ستاینه زده کړو نه یوازې د منزل. لیټیکس ریښتیني جنسي ګولۍ

په پایله کې، که څه هم د ځان ښه والی مهم دی، خو دا هم په مساوي ډول مهمه ده چې د بدلون لپاره د دوامداره اړتیا له امله مصرف نه شو. کله ناکله د خپلو نړۍ لیدونو د بیا جوړولو لپاره زموږ هڅې سستولو سره، موږ کولی شو په ځان کې توازن او قناعت ومومو. نیمګړتیاوې منل او خلاص ذهنیت موږ ته اجازه راکوي چې په عضوي ډول وده وکړو پداسې حال کې چې د ژوند د غیر متوقع وړتیا ښکلا ستاینه کوو.