168 سينٽي ميٽر وڏيون وڏيون سيني جون ڇٽيون جنسي گدا گڏي

سبزي خور هڪ غذائي پسند آهي جنهن تازن سالن ۾ وڏي مقبوليت حاصل ڪئي آهي. ان ۾ گوشت، مرغي ۽ مڇي جي استعمال کان پاسو ڪرڻ ۽ ان جي بدران ٻوٽن تي ٻڌل کاڌي جهڙوڪ ميوا، ڀاڄيون، اناج ۽ ڀاڄين تي ڌيان ڏيڻ شامل آهي. سبزي خور طرز زندگي اختيار ڪرڻ جا سبب هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندا آهن.

سبزي خوريءَ جي مکيه دليلن مان هڪ جانورن جي ڀلائي بابت اخلاقي خدشا آهن. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته جڏهن متبادل آپشن موجود آهن ته کاڌي لاءِ جانورن کي مارڻ اخلاقي طور تي غلط آهي. اهي دليل ڏين ٿا ته جانورن ۾ به انسانن وانگر تڪليف برداشت ڪرڻ ۽ درد محسوس ڪرڻ جي صلاحيت آهي. انفلٽيبل ڊول سلڪون

هڪ ٻيو سبب جيڪو ماڻهو سبزي خوريءَ کي چونڊيندا آهن اهو صحت جي فائدن لاءِ آهي. تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته هڪ متوازن سبزي خور غذا دائمي بيمارين جهڙوڪ دل جي بيماري، هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس، ۽ ڪجهه قسمن جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿي. ٻوٽن تي ٻڌل غذا ۾ سير ٿيل چربی ۽ ڪوليسٽرول گهٽ هوندو آهي جڏهن ته فائبر ۽ ضروري غذائي اجزاء وڌيڪ هوندا آهن. دي ريئل ڊول

ماحولياتي استحڪام پڻ ڪجهه ماڻهن جي سبزي خور بڻجڻ جي فيصلي تي اثر انداز ٿيندڙ هڪ عنصر آهي. مال پالڻ گرين هائوس گيس جي اخراج ۽ ٻيلن جي ڪٽائي ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. گوشت جي استعمال کي گهٽائڻ يا ختم ڪرڻ سان، ماڻهو انهن ماحولياتي مسئلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. ٽي پي اي چوبي ڊول

جڏهن ته، اهڙا نقاد پڻ آهن جيڪي سبزي خوريءَ جي خلاف دليل ڏين ٿا. اهي دعويٰ ڪن ٿا ته انسان ٻوٽن تي ٻڌل کاڌن ۽ گوشت ٻنهي کي هضم ڪرڻ جي صلاحيت سان گڏ هر قسم جي جانورن جي طور تي ترقي ڪئي آهي. اهي دليل ڏين ٿا ته هڪ متوازن غذا ۾ بهترين غذائيت لاءِ جانورن جي پروٽين شامل هجڻ گهرجي. جنسي گڏي سلڪون

نتيجي ۾، سبزي خور هڪ ذاتي پسند آهي جيڪا مختلف عنصرن جهڙوڪ اخلاقيات، صحت جي خدشن، ۽ ماحولياتي استحڪام کان متاثر ٿئي ٿي. جڏهن ته ڪجهه ان کي اخلاقي ذميواري يا بهتر صحت جي نتيجن يا ماحولياتي تحفظ لاءِ هڪ موقعو طور ڏسي سگهن ٿا؛ ٻيا شايد ان کي غير ضروري يا انساني غذائيت لاءِ نقصانڪار سمجهي سگهن ٿا. آخرڪار، هر فرد کي سبزي خور طرز زندگي اختيار ڪرڻ يا نه ڪرڻ جو فيصلو ڪندي پنهنجن قدرن ۽ عقيدن تي غور ڪرڻ گهرجي.