170 سينٽي ميٽر وڏا سينو سينو بالغن لاءِ جنسي رانديڪا گڏي مردن لاءِ مشت زني ڪندڙ

سخت عضون کي آرام ڏيڻ لاءِ گرم غسل ڪرڻ صدين کان آرام جو هڪ مشهور طريقو رهيو آهي. گرم پاڻي ۾ غسل ڪرڻ جو رواج قديم تهذيبن جهڙوڪ يوناني ۽ رومن کان وٺي وڃي ٿو، جيڪي پاڻي جي شفا بخش طاقتن تي يقين رکندا هئا. هي لازوال روايت وقت جي آزمائش تي پورو لهي آئي آهي ۽ دٻاءُ کي آرام ڪرڻ ۽ گهٽائڻ جو هڪ مؤثر طريقو رهي آهي. ڌاتو کنڊر جنسي گڏي

جڏهن اسان تنگ محسوس ڪندا آهيون، ته اسان جا عضوا تنگ ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري تڪليف ۽ درد ٿيندو آهي. گرم غسل رت جي گردش کي وڌائي ۽ اينڊورفنز جي خارج ٿيڻ کي فروغ ڏئي انهن عضون کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي، جيڪي قدرتي دردناڪ دوا آهن. پاڻي جي گرمي سوزش ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي، جنهن سان جوڑوں جي سور لاءِ آرام ملي ٿو.

ان کان علاوه، گرم غسل ڪرڻ سان اسان جي ذهني تندرستي تي مثبت اثر پئجي سگهي ٿو. اهو هڪ پرسڪون ماحول پيدا ڪري ٿو جيڪو اسان کي روزمره جي زندگي جي دٻاءُ کان بچڻ جي اجازت ڏئي ٿو. گرم پاڻي ۾ ٻڏڻ جو آرامده احساس اسان جي دل جي ڌڙڪن ۽ رت جي دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، آرام جي حالت پيدا ڪري ٿو. فليٽ چيسٽ سيڪس ڊول

ان کان علاوه، ايپسوم لوڻ يا ضروري تيل جهڙا ڪجهه اجزا شامل ڪرڻ سان گرم غسل جي علاج جي فائدن ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو. ايپسوم لوڻ ۾ ميگنيشيم سلفيٽ هوندو آهي، جيڪو پنهنجي عضلات کي آرام ڏيندڙ خاصيتن لاءِ مشهور آهي. ضروري تيل جهڙوڪ ليوينڊر يا ڪيمومائل جا ذهن ۽ جسم ٻنهي تي پرسکون اثر پون ٿا. حقيقي جنسي گڏي سلڪون

نتيجي ۾، گرم غسل ڪرڻ نه رڳو هڪ خوشگوار تجربو آهي پر تناؤ واري عضون کي آرام ڏيڻ ۽ آرام کي فروغ ڏيڻ جو هڪ مؤثر طريقو پڻ آهي. هي ڪلاسيڪل عمل تاريخ ۾ پنهنجي جسماني ۽ ذهني صحت جي فائدن لاءِ ساراهيو ويو آهي. تنهن ڪري ايندڙ ڀيري جڏهن توهان پاڻ کي دٻاءُ يا پريشاني محسوس ڪندا، ته ڇو نه هن لازوال رسم ۾ شامل ٿيو؟