153cm රොබට් ක්‍රිමෝ ලිවිං සෙනොම්ප්‍රෆ් පිටසක්වල ලිංගික බෝනික්කන්

උදේ පාන්දරින්ම නැඟිටින එකද නැත්නම් නිදාගන්න එකද හොඳ? එස්ප්‍රෙසෝ එකක් බොන එකද නැත්නම් තේ කෝප්පයක් බොන එකද? ඒවාට ආදරය කළත් වෛර කළත්, උදෑසන චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර දවසේ ඉතිරි කාලය සඳහා ස්වරය සැකසිය හැකිය.

නූතන ජීවන පුහුණුකරුවන් සහ ප්‍රවණතා සකස් කරන්නන් දවසේ පැය ගණන ප්‍රශස්ත කිරීම සඳහා අඛණ්ඩව නව ක්‍රම නිර්මාණය කරයි, නමුත් ඔවුන්ගේ ආවේගය අලුත් දෙයක් නොවේ. මාකස් ඕරේලියස් සිට ලුඩ්විග් වැන් බීතෝවන් දක්වා, සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ මිනිසුන් ඵලදායිතාව සහ අවධානය යොමු කිරීමට පෙළඹෙන උදෑසන චර්යාවන් නිර්මාණය කර ඇත. පැතලි පපුවේ ලිංගික බෝනික්කා

21 වන සියවසේ සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කරන්නන්ට ඉතිහාසයේ වඩාත්ම සාර්ථක පුද්ගලයින් කිහිප දෙනෙකුට ලබා දිය හැකි ප්‍රඥාවේ කොටස් මොනවාද? කුඩා ලිංගික බෝනික්කා

"ස්නූස්" ගැහුවම මාකස් ඕරේලියස් මූණ උස්සයි.

ස්වයං උපකාරක ගුරුවරුන් බිහිවීමට පෙර, මාකස් ඕරේලියස් සිටියේය. ක්‍රි.ව. 121 දී උපත ලැබූ ඔහු වසර 40 කට පසු රෝමයේ අධිරාජ්‍යයා බවට පත් වූ අතර 180 දී මිය යන තෙක් රජකම් කළේය. ඔහු ඉතිහාසයේ වඩාත්ම බලගතු අධිරාජ්‍යයන්ගෙන් එකකට අණ දෙන්නට ඇත, නමුත් ඔහුගේ අවශ්‍යතා කියුරියා ජූලියාගේ කිරිගරුඬ බිත්තිවලින් ඔබ්බට විහිදී ගියේය: ඔහු ප්‍රඥාව, යුක්තිය, මධ්‍යස්ථභාවය සහ ධෛර්යය ප්‍රවර්ධනය කළ ගුණවත් ජීවිතයක් අනුගමනය කළ ස්ටොයික දාර්ශනිකයෙක් ද විය. ඇනිමෙ සෙක්ස් බෝනික්කන්

(චර්යාවන් නිර්මාණය කිරීම සඳහා වන ඒ සියලු උපදෙස් පිටුපස ඇති විද්‍යාව මෙන්න.)

මාකස් ඕරෙලියස් මෙම අදහස් පිළිබඳව අවසානයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද සඟරාවක කල්පනා කළේයභාවනා... එහි දී, ඔහු ස්වයං-දියුණුව සඳහා වැඩ කිරීමට ක්‍රම ගෙනහැර දැක්වීය.

ඔහු අරගල කළ එක් දෙයක්: උදෑසන චර්යාවන්. චරිතාපදාන රචක ෆ්‍රෑන්ක් මැක්ලින් නිරීක්ෂණය කළ පරිදි, "මාකස් උදෑසන ඇඳෙන් නැගිටීමට අකමැති නින්ද නොයන අයෙකි - රෝම සංස්කෘතියේ බරපතල වරදක් වූ අතර එහිදී මිනිසුන් උදේ පාන්දරින්ම අවදි වීම ගුණධර්මයක් ලෙස සැලකූහ."

එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, මාකස් ඕරේලියස් සෑම දිනකම ඇඳෙන් ඇදගෙන යාමට සාමූහික උත්සාහයක් ගත්තේය. "උදෑසන ඔබ අකමැත්තෙන් නැගිටින විට, මෙම සිතුවිල්ල තිබිය යුතුයි - මම මිනිසෙකුගේ කාර්යයට නැඟී සිටිමි," ඔහු ලිවීය. ඔහු මෙම මන්ත්‍රය භාවිතා කළේ ඔහුගේ දවස ආරම්භ කිරීමට පෙළඹවීමක් ලෙස මිස "ඇඳ ඇතිරිලිවල වැතිරී උණුසුම්ව තබා ගැනීම" නොවේ, එය දෙවන සියවසේ නිදි බොත්තම එබීමට සමාන ය. එය යහපත් දවසක් ගත කිරීමේ කාර්යය කිරීමේ පළමු පියවර විය.