ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය, ජර්මනිය සහ බෙල්ජියම වැනි වැඩිහිටි බෝනික්කන් රාශියක් තොගයේ ඇත, ඉක්මනින් බෙදා හැරීම! එන්න!!!

සැබෑ ලිංගික බෝනික්කන් මිලඔයා කොච්චර ශක්තිමත්ද? ඔයා පිරිමියෙක් වුණත් ගැහැනියක් වුණත් ඒක උත්තර දෙන්න අමාරු ප්‍රශ්නයක්. නමුත්, ඇත්තටම, මට අහන්න ඕන - ඔයා ඔයාගේ ශක්තිය නිර්වචනය කරන්නේ කොහොමද? ඔයා ඔයාගේ සීමාවන් දන්නේ කොහොමද? ඔයාට කොච්චර දේවල් තියෙනවද කියලා ඔයා දන්නේ කොහොමද?

තල්ලු කිරීමට එන විට, අපි බොහෝ විට සොයා ගන්නේ අප සිතනවාට වඩා බොහෝ ශක්තිමත් බවයි. ශක්තිය යනු කුමක්ද? ශක්තිය යනු සැමවිටම පිරිසිදු ශාරීරික ශක්තිය ගැන නොවේ. ඒ වෙනුවට, එය කැමැත්ත ගැන ය. විනය. ධාවනය. එය දේවල් කිරීමට ඇති හැකියාව ගැන ය. බුද්ධිමය වශයෙන් ශක්තිමත් සමහර අය මම දනිමි, නමුත් ඔවුන් තම රැකියාවලදී ඉතා සුළු දෙයක් කරති. වැඩ අතිශයින් අභියෝගාත්මක යැයි සලකන නමුත්, ඔවුන්ගේ දැඩි උත්සාහයෙන් සහ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් කඳු චලනය කිරීමට හැකි තවත් අය මම දනිමි. ඔවුන්ට අභ්‍යන්තර ශක්තිය ඇත. වඩාත් සිත්ගන්නා කරුණ නම්, මෙම ඵලදායී වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්නන් බොහෝ විට බර නොදැන සිටීමයි. අවට සිටින අය පුදුම වෙනවා පමණක් නොව, බොහෝ විට අසති. ඔබ එය කරන්නේ කෙසේද?

පිළිතුර සාමාන්‍යයෙන් නැවත පැමිණේ. මම අනෙක් අයට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරමි. ඉතින්, සමහර අයට වැඩිපුර කිරීමට හැකි වන්නේ ඇයි? ඔවුන්ට අමතර තල්ලුවක් ලබා දෙන්නේ කුමක්ද? ඔවුන්ට අමතර ශක්තියක් ලබා දෙන්නේ කුමක්ද? ඔවුන් තමන්ටම වැඩිපුර කිරීමට අවසර දී ඇති නිසා විය හැකිද? ස්වයං-පනවන ලද සීමාවන් මා නිරීක්ෂණය කළ දෙය නම් බොහෝ අය තමන්ගේම සීමාවන් පනවා ගැනීමයි. ඔවුන් තම හැකියාවන් සහ ශක්තීන් පිළිබඳ ස්වයං-රාමු කළ සීමාවන් මත පදනම්ව ඔවුන්ගේ ප්‍රතිදානය සීමා කරයි. සමහර විට මෙම සීමාවන් අතීත අත්දැකීම් මත පදනම් වේ. සමහර විට ඒවා සංජානනීය හැකියාවන් මත පදනම් වේ. සමහර විට මෙම සීමාවන් කිසිවක් මත පදනම් නොවේ. මට එය කළ නොහැක. (ඇයි?) ඒක මට ඕනෑවට වඩා වැඩියි. (ඔයා කොහොමද දන්නේ?)

දඑච්චර මහන්සි වෙන්න බෑ. (ඔයා එහෙම කළොත් මොකද වෙන්නේ?) = ඒක විසඳන්න මම දක්ෂ නෑ. (ඔයා උත්සාහ කරලා නැත්නම් ඔයාට සහතික වෙන්න පුළුවන්ද?) ඉතින්, අපි මේ සීමාවන් බිඳ දමන්නේ කොහොමද? අපි ශක්තිමත් වෙන්නේ කොහොමද? තල්ලු කිරීම¡ බොහෝ අය චලනයන් හරහා යනවා, නමුත් ඔවුන්ගේ සීමාවන්ට කොහෙත්ම ළං වෙන්නේ නැහැ. ඔබට ශක්තිමත් වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔබේ සීමාවන් තල්ලු කළ යුතුයි. එය තල්ලු කිරීම ඔබේ සීමාවන් වැඩි කිරීමට අවශ්‍ය දෙයයි. ව්‍යායාම ශාලාවේදී, කායවර්ධනකරුවන් මෙය බොහෝ කලකට පෙර සොයා ගත්තා. නමුත්, අභ්‍යන්තර ශක්තිය සම්බන්ධයෙන් ද එම මූලධර්මයම සත්‍ය වේ. විනය සහ ධාවනය. ඔබේ සීමාවන් පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්‍යද? ඔබම තල්ලු කරන්න. ඒවා කෙතරම් නිවැරදිදැයි බැලීමට ඔබේ ස්වයං-දැනගත් සීමාවන් පරීක්ෂා කරන්න.

ඔබේ ඉලක්ක ඔබට සාක්ෂාත් කරගත හැකි යැයි සිතන ප්‍රමාණයට වඩා තරමක් ඔබ්බට තබා ගන්න. ඔබ සිතනවාට වඩා ශක්තිමත් බොහෝ අය ඔවුන්ගේ ශක්තිය අවතක්සේරු කරති. ඔබ ඔබේ දවස ගත කරන විට, ඔබේ ධාරිතාවට අභියෝග කරන්න. ඔබේ සීමාවන් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ සැබෑ සීමාවන් සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ ශක්තිය නිර්වචනය කිරීමට ඔබම තල්ලු කරන්න. ඔබට ඇත්තටම කොපමණ ප්‍රමාණයක් ලැබී ඇත්දැයි ඔබ සොයා ගත් විට, ඔබට ඔබවම පුදුමයට පත් කළ හැකිය. ඔබ විසින්ම පනවා ඇති සීමාවන් මොනවාද? ඔබ තල්ලු කළ යුත්තේ කුමන ඒවාද? ඔබ සිතුවාට වඩා ඔබ බොහෝ ශක්තිමත් බව ඔබ සොයාගත්තේ කවදාද?