168cm විශාල පියයුරු පියයුරු ලිංගික බූරු බෝනික්කා

නිර්මාංශත්වය යනු මෑත වසරවලදී සැලකිය යුතු ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ඇති ආහාරමය තේරීමකි. එයට මස්, කුකුළු මස් සහ මාළු පරිභෝජනයෙන් වැළකී සිටීම සහ පලතුරු, එළවළු, ධාන්‍ය සහ රනිල කුලයට අයත් බෝග වැනි ශාක පදනම් වූ ආහාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඇතුළත් වේ. නිර්මාංශ ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීමට හේතු පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ.

නිර්මාංශත්වය සඳහා වන ප්‍රධාන තර්කයක් වන්නේ සත්ව සුභසාධනය පිළිබඳ ආචාර ධර්මීය උත්සුකයන් ය. විකල්ප විකල්ප තිබියදී ආහාර සඳහා සතුන් මැරීම සදාචාරාත්මකව වැරදි බව බොහෝ පුද්ගලයින් විශ්වාස කරයි. මිනිසුන්ට මෙන් සතුන්ට දුක් විඳීමට සහ වේදනාව අත්විඳීමට හැකියාව ඇති බව ඔවුන් තර්ක කරති. පිම්බෙන බෝනික්කා සිලිකොන්

මිනිසුන් නිර්මාංශත්වය තෝරා ගැනීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා ය. හොඳින් සමබර නිර්මාංශ ආහාර වේලක් හෘද රෝග, අධි රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව සහ ඇතැම් පිළිකා වැනි නිදන්ගත රෝග අවදානම අඩු කළ හැකි බව පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත. ශාක පදනම් කරගත් ආහාර වේලෙහි සංතෘප්ත මේද හා කොලෙස්ටරෝල් අඩු වන අතර තන්තු හා අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වැඩි වේ. සැබෑ බෝනික්කා

පාරිසරික තිරසාරභාවය ද සමහර පුද්ගලයින් නිර්මාංශිකයින් වීමට ගන්නා තීරණයට බලපාන සාධකයකි. පශු සම්පත් ගොවිතැන හරිතාගාර වායු විමෝචනයට සහ වන විනාශයට සැලකිය යුතු ලෙස දායක වේ. මස් පරිභෝජනය අඩු කිරීමෙන් හෝ ඉවත් කිරීමෙන්, මෙම පාරිසරික ගැටළු අවම කිරීමට මිනිසුන්ට උදව් කළ හැකිය.Tpe චබී බෝනික්කා

කෙසේ වෙතත්, නිර්මාංශත්වයට එරෙහිව තර්ක කරන විචාරකයින් ද සිටිති. ඔවුන් කියා සිටින්නේ ශාක පදනම් වූ ආහාර සහ මස් යන දෙකම ජීර්ණය කිරීමේ හැකියාව ඇති සර්ව භක්ෂකයින් ලෙස මිනිසුන් පරිණාමය වී ඇති බවයි. ප්‍රශස්ත පෝෂණය සඳහා සමබර ආහාර වේලක සත්ව ප්‍රෝටීන් ඇතුළත් විය යුතු බව ඔවුහු තර්ක කරති. ලිංගික බෝනික්කා සිලිකොන්

නිගමනයක් ලෙස, නිර්මාංශත්වය යනු ආචාර ධර්ම, සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ පාරිසරික තිරසාරභාවය වැනි විවිධ සාධක මගින් බලපෑමට ලක් වූ පුද්ගලික තේරීමකි. සමහරු එය සදාචාරාත්මක බැඳීමක් හෝ වඩා හොඳ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිඵල හෝ පාරිසරික සංරක්ෂණය සඳහා අවස්ථාවක් ලෙස දැකිය හැකි අතර; තවත් සමහරු එය අනවශ්‍ය හෝ මිනිස් පෝෂණයට අහිතකර ලෙස සැලකිය හැකිය. අවසාන වශයෙන්, නිර්මාංශ ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරනවාද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමේදී එක් එක් පුද්ගලයා තමන්ගේම වටිනාකම් සහ විශ්වාසයන් සලකා බැලිය යුතුය.