ตุ๊กตาเซ็กส์เอเลี่ยนจาก Robert Crimo Living Xenomprph ขนาด 153 ซม.

อะไรดีกว่ากันระหว่างการตื่นเช้าหรือการนอนหลับอย่างตื่นสาย ดื่มเอสเพรสโซหรือจิบชาร้อน ๆ ดีกว่ากัน? ไม่ว่าจะชอบหรือเกลียดกิจวัตรประจำวันในตอนเช้าก็สามารถกำหนดบรรยากาศให้กับวันได้

โค้ชชีวิตและผู้นำเทรนด์ในยุคปัจจุบันมักจะคิดค้นวิธีใหม่ๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเวลาในแต่ละวันอยู่เสมอ แต่แรงกระตุ้นของพวกเขาก็ไม่ใช่เรื่องใหม่ ตั้งแต่ Marcus Aurelius จนถึง Ludwig van Beethoven มนุษย์ได้คิดค้นกิจวัตรตอนเช้าที่สร้างแรงบันดาลใจให้เกิดประสิทธิผลและสมาธิมาเป็นเวลาหลายศตวรรษ ตุ๊กตาเซ็กส์หน้าอกแบน

บุคคลสำคัญในประวัติศาสตร์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดบางคนสามารถให้ข้อคิดอะไรกับผู้ที่แสวงหาความสม่ำเสมอในศตวรรษที่ 21 ได้บ้าง? ตุ๊กตาเซ็กส์ขนาดมินิ

มาร์คัส ออเรลิอัสจะไม่พอใจหากกดปุ่ม "เลื่อนเวลาปลุก"

ก่อนที่จะมีกูรูด้านการพัฒนาตนเอง ก็มีมาร์คัส ออเรลิอัสอยู่ก่อนแล้ว เขาเกิดในปีค.ศ. 121 และได้เป็นจักรพรรดิแห่งโรม 40 ปีต่อมา และครองราชย์จนกระทั่งสวรรคตในปีค.ศ. 180 เขาอาจปกครองจักรวรรดิที่มีอิทธิพลมากที่สุดแห่งหนึ่งในประวัติศาสตร์ แต่ความสนใจของเขานั้นไม่ได้จำกัดอยู่แค่กำแพงหินอ่อนของคูเรียจูเลียเท่านั้น เขายังเป็นนักปรัชญาสโตอิกที่ดำเนินชีวิตที่มีคุณธรรม ส่งเสริมภูมิปัญญา ความยุติธรรม ความพอประมาณ และความกล้าหาญAnime Sex Dolls

(นี่คือหลักวิทยาศาสตร์เบื้องหลังคำแนะนำทั้งหมดในการสร้างกิจวัตรประจำวัน.)

มาร์คัส ออเรลิอัสครุ่นคิดถึงแนวคิดเหล่านี้ในวารสารที่ตีพิมพ์ในที่สุดการทำสมาธิในนั้นเขาได้สรุปแนวทางในการปรับปรุงตนเอง

สิ่งหนึ่งที่เขาต้องต่อสู้ดิ้นรนคือกิจวัตรประจำวันตอนเช้า แฟรงก์ แมคลินน์ นักเขียนชีวประวัติได้ตั้งข้อสังเกตว่า “มาร์คัสเป็นคนนอนไม่หลับและเกลียดการลุกจากเตียงในตอนเช้า ซึ่งเป็นข้อผิดพลาดร้ายแรงของวัฒนธรรมของชาวโรมที่ผู้คนถือว่าการตื่นนอนแต่เช้าเป็นคุณธรรม”

ด้วยเหตุนี้ มาร์คัส ออเรลิอัสจึงพยายามอย่างหนักที่จะลุกจากเตียงทุกวัน เขาเขียนว่า “ในตอนเช้าเมื่อคุณลุกขึ้นโดยไม่เต็มใจ ให้คิดอยู่เสมอว่า ฉันกำลังลุกขึ้นมาทำหน้าที่ของมนุษย์” เขาใช้มนต์นี้เป็นแรงบันดาลใจในการเริ่มต้นวันใหม่ ไม่ใช่ “นอนห่มผ้าและทำให้ตัวเองอบอุ่น” ซึ่งเทียบได้กับการกดปุ่มเลื่อนเวลาปลุกในศตวรรษที่สอง มนต์นี้เป็นก้าวแรกในการทำงานเพื่อใช้ชีวิตที่มีคุณธรรม